| メニュー |  仕事がはかどらない時の対策 |
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計算が合わなくて・・
ずーっと同じ仕事をしているのに・・
解決しない・・時って起こります。
いわゆる『ドツボ』にはまってるんですよね。
私自身も、経理の仕事で計算がぜんぜん合わなくて、
ずーっとやってたことがあります。
頭の中はボーっとしてきて、
脳が停止状態になったります。
そんな時の対策方法をわたしなりにしてきたことをかいてみたいと
思います。
一言でいうと、『切り替え上手になる』のがベストだと思います。
◆あきらめて、他の仕事に取り組む。
まだ期限があるのなら、いっその事その仕事を辞めて
別の仕事にとりかかるんです。
脳みそが疲れている時にいくら頑張って考えても答えが
導けない時があります。
だったら、他にやるべき仕事をやっていく方がいいです。
時間を置いて取り掛かると意外とスムーズに解決したり
することがあるので・・。
それに他にやるべき仕事が残ってたら、
「あー、アレもしなダメなのに・・。」とか思っちゃって
余計に焦ってしまうもんです。
だったら、他にするべき仕事から片付けちゃえば
ストレスも減る！？
以前上司にも忠告されたことがあるんです。
今はドツボにはまってるから、後にしたら？って
この方法は結構イイですよ。
◆ホッと一息ドリンクを飲む
どーしても急ぎとか、どーしても時間がないとかの時
に使う方法です。
とにかくリラックスさせることです。
特に脳みそを活性化させるために甘めの飲み物を
飲むといいですよ。
普段、コーヒーはブラックなの♪っていう人も、その
時は砂糖を入れて飲んでみましょう。
◆トイレに入ってストレッチ
別にトイレでなくてもいいのですが、
自分の中ではトイレが一番、何してもバレナイ？場だと
思ってますので・・。
体を動かしたりして、リフレッシュする方法もあります。
これをしてスッキリしたら、
再度取りかかってみてください。
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